google-site-verification: google8e5924af78b7cebf.html 52歳で禁酒、54歳で禁煙に成功 生まれ変わったこの人生 | 50歳過ぎからの禁酒禁煙の実行 - Part 2

歯周病ブログ②~歯科医院の機具・手袋使い回し記事で困惑

私は不勉強な歯周病というものに 少しでも理解を深めるべく本を読み始めました。   ところが急に飛び込んできた 歯科医院での削る医療機器、手袋の使い回しが問題とする記事。 お口の健康維持の根幹となる部分だけに大変・・・

禁酒メリットのプチ体験~「プチ禁酒」で知る利尿作用と脱水症状

禁酒メリットって様々なものがあります。 健康面、やる気、充実感、開放感・・・貯金たまってうれしい感、等々。 禁酒を成功した後に   「こんなに気持ちいいもんやったんか!」   なんて感慨深く思われるこ・・・

歯周病ブログ①~「おいしいもの おいしく食べたい いつまでも」

「歯」についてはこれまでホンマに無頓着な私でした。 歯周病と虫歯の違いは知っていても、説明するとなれば何かあいまいで・・・。 もし歯に異常があれば歯医者さんに行けばなんとかなる、程度の感覚。 「それでええやん」で50数年・・・

「大人ニキビ」と「帯状疱疹後神経痛」~いずれも漢方薬で退治!

6月16日。近鉄Y駅のW皮膚科。 名前を呼ばれ、診察室の中に入ると 私の顔を見て   「ご主人、もうニキビは大丈夫ですよ。帯状疱疹もだいぶいいですね」   W女性医師がパソコンに目を落としながらも、淡・・・

禁酒禁煙~「名言」でもう一度チャレンジしてみよう!

今回はあえて禁酒禁煙の方法やそのメリットについては申し上げません。 趣旨はただひとつ。   あなたのヤル気です!   このブログに立ち寄られたあなたは、禁酒禁煙の良さはよくご存知のはず。 禁酒もしくは・・・

禁酒禁煙が止まらない!~ええこと尽くめの禁酒禁煙

私は好きで飲酒・喫煙をされている人に 何も申し上げることはありません。自由ですから。 ただ、あなたが 「やめれるものなら・・・」 と思われているのであれば、一言だけ。 それは   禁酒・禁煙をして、決して後悔す・・・

禁酒生活5年超えの秘訣。惜しみなく公開します~禁酒継続方法

どうすれば禁酒は継続できるのか? 1日、2日はなんとかなっても半年、一年となると 始める前からゾッとする、と思われているかもしれません。 私も実は、禁酒実行時はめっちゃ不安でした。 それがなんと先月、開始記念日の5月21・・・

禁酒なんてできっこないって方、必読! 「そうだったのか~禁酒編」

どうしてあなたは   「禁酒なんて無理に決まってる」   って思っているのでしょうか。 それは、あなたが取り付かれているからです。酒に・・・。   酒に取り付かれていた人生 あなたは、心の中・・・

禁煙成功のため~禁断症状という曲者(くせもの)をやり過ごす

お昼の休憩時間によく見かける喫煙者たちのおしゃべり風景。 ふと喫煙当時、映画を十分楽しめなかった自分を思い出しました。 終了まで辛抱できなくてそわそわしていました。   今、禁煙されようとされているあなたへ。 ・・・

禁煙の決断に迷うあなたへ~非喫煙者が「絶対に口にしない本音」

「言いたいことイイ」の私 「お前、そんな言いにくいことをよう平気で言えるなぁ」 私は幼年のころから、思いついた事を(いい事悪いこと関係なく) つい口に出してしまうタイプなんです。 よく面倒を見てもらった叔父に 「感心する・・・

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