google-site-verification: google8e5924af78b7cebf.html 1月, 2016 | 52歳で禁酒、54歳で禁煙に成功 生まれ変わったこの人生

「2016年1月」の記事一覧

禁酒を決意されたあなたへ! 禁酒直後、私が「よく見たもの」とは?

他力本願ではいけません 前回の記事 「家族の方へ!禁酒実行直後は、こうして「欲しい」&「欲しくない」」で 家族の方にご協力をお願いをしました。 しかし、他力本願ではいけません。 やはり、あなたご自身の努力が必要で・・・

家族の方へ! 禁酒実行直後は、こうして「欲しい」&「欲しくない」

禁酒決心は一大事 禁酒を「決心する」というのは一大事です。 これまで、自分がしでかしてしまったこと、 記憶にはないが、 あんなこともこんなこともやってしまった、 らしい。 将来も同じような自分ではいけない。 家族や周囲に・・・

ニキビ退治③~侮れない! 白湯(さゆ)シミュレーション

生姜湯を作ってみた 会社で白湯を飲み始めて2週間が経ちました。 これまでのインスタントコーヒーのブラック(手間いらず&安上がり)一日10杯以上に 替えて飲んでいるんですが「まずくない」とは言えど「味気ない」のも事・・・

辛抱しない禁煙法

「タバコがうまい!」から「肩身せまいな~」まで 私は喫煙当時、このようなことを思っておりました。 「今日も元気だ。タバコがうまい!」 「健康に悪いっていうけど、タバコが原因で死んだらそれで本望や」 「風邪のせきとタバコの・・・

「飲酒国」と「非飲酒国」~禁酒してみて初めてわかる事

橋渡し役 1月20日付、東洋経済オンライン誌の 「タイで沸騰!「日本旅」番組が超人気のワケ」 を読みました。   日本を取り上げるテレビの旅番組で、 流暢なタイ語を話す日本人ナビゲーターが 意外な観光地までを含・・・

禁煙のすすめ~JT、4月からの値上げで、来春への布石か?

  たばこ値上げへ 昨晩の朝日デジタルから   「JT,たばこ値上げへ 4月から10~50円アップ」 日本たばこ産業(JT)は4月から、主力ブランドの「メビウス」(旧マイルドセブン)を税込み430円か・・・

禁酒したら「甘いもの」が欲しくなる!?

「甘いものなんて、見ただけでゾッとする!」 って、それが以前の私の普通の感覚でした。 ところが禁酒をはじめて数ヵ月後、 手のひらを返したように甘いもの(特にあんこ系)が大好きになってきたんです。 何なんでしょう?この違い・・・

どうして私は禁酒を続けていられるのか。お教えします!

  寒い日にうまそうだった熱燗 今月で、禁酒して3年8ヶ月になります(2012年5月21日~)。 禁酒後「飲みたい」と思ったことは、正直言って 「あります」 直後は根性禁酒(辛抱禁酒)でしたから当然ですが・・・・・・

ニキビ退治②~驚くべき「白湯(さゆ)効果」。禁煙の決意にもおすすめ!

目覚めに飲んだ白湯 昨日書いたばかりの「白湯(さゆ)」のお話です。 先日来見ていたブログには 「朝に飲むのがおすすめ」とありました。 それで試してみたんです。 たまたまアラームよりも30分早く眼が覚めたのでできたんですが・・・

ニキビ退治①~白湯(さゆ)に挑戦!

困ったことに、ここ数ヶ月、顔に「吹き出物(?)」のようなデキモノが 口と鼻の周りにできて気になってるんです。   医者を転々のあげく、50歳過ぎて「ニキビ」? 飲酒当時からも同じようなものができていて 「酒の飲・・・

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