google-site-verification: google8e5924af78b7cebf.html 8月, 2015 | 52歳で禁酒、54歳で禁煙に成功 生まれ変わったこの人生

「2015年8月」の記事一覧

節酒よりも禁酒、禁酒よりも「無酒生活」のすすめ

節酒は無理 日頃から缶ビール(500ml)6本、焼酎(お湯割り200ml)3杯が定番生活。 妻をはじめ義父や義母から 「飲むなとは言わんから、せめてビール2本にして」 とよく言われました。 いわゆる節酒・・・。 続きます・・・

禁酒禁煙中も「トリガー」は怖い

  30数年ぶりの教室 5月頃のお話。 日経新聞を見ているとふと「日経テスト」の広告に目が留まり 「久しぶりにテストもいいかも」 と昔を思い出しながら受けてみることにしました。 別に合否とか関係ないので気楽なもんです。 ・・・

禁酒禁煙で「災い転じて福」としませんか?~株で大損して(泣)

株価大暴落 6日間で2800円を超える日経平均の大暴落。   私ごとながら、若干の株をやっておりまして当然のことながら大損しました。 多くの方々もそうなのかなぁと自分を慰めているこの一両日です。 ・・・〔すぐ横・・・

禁酒本「飲んで死にますか、やめて生きますか」を読んで

「飲んで死にますか やめて生きますか」って、脅しか? ショッキングなネーミングなので読んでみました。   私の知らない「断酒会」なるものの説明があり、 また酒飲みのその時々の精神状態の表現もおもしろく、 途中ま・・・

禁煙は見知らぬ人にはすすめにくい~夏のコンビニにて

お昼はコンビニ 8月上旬、夏真っ盛りの暑い暑い日、 仕事で配達の途中、昼ごはんを食べにコンビニへ。 妻が作ってくれたお弁当にお箸はついていない。 いつもコンビニでカップ味噌汁を買うので、それについてくる。 レジでは 「お・・・

禁酒禁煙で心に余裕~2回目の大腸ポリープ切除時に思ったこと

  大腸内視鏡検査がおすすめ 数か月前から下っ腹がキュウっと痛むときがあったので 2回目の大腸内視鏡検査を予約してました。 1度目は4年前でした。 大腸ポリープは人によってはすぐに再発するらしいので 毎年検査す・・・

咳き込む方を禁煙させたい!~大腸ポリープ切除の入院時に

  おすすめの大腸内視鏡検査 昨日、今日と地元の某市立病院に検査&入院し大腸ポリープを切除してきました。 非常に安心・安全・安定(昔の海部当時の自民党か!)な検査で しかも30分程度で済みました。 実は・・・

禁煙①~できればすぐに禁煙コース

キッカケ その人それぞれにやめようと思ったキッカケはあり、それは何でもいいんです。 ただそれを忘れずにいてください。 後に禁断症状が出ている時点で強い心の支えとなりますので。   未練を振りほどく 結論から言い・・・

禁酒①~できればすぐに禁酒コース

キッカケ 私のキッカケは飲み過ぎによって娘の将来に悪影響をあたえるかもという 危機感を抱いたことでした。 詳しい内容は 「禁酒を決意した動機(きっかけ)~娘の将来の芽を摘んでいた飲酒」 をごらんください。   ・・・

禁煙を実践する③~3週間以降

  3週間で習慣化する 禁煙前を思い起こしてください。 ひょっとして、一生タバコを手放すなんて考えられない、 いや手放す発想すらなかったのではないでしょうか。 それがこうして、しつこい小悪魔を振りほどき、未練を・・・

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