google-site-verification: google8e5924af78b7cebf.html 6月, 2015 | 52歳で禁酒、54歳で禁煙に成功 生まれ変わったこの人生

「2015年6月」の記事一覧

月曜病(!?)がしんどい~禁酒後、振り返ってみて

  月曜日はブルーマンデー? 飲酒している頃は、月曜日がしんどいのは 当たり前なんだと長年思っていました。 毎週のことですから。 世間でも「ブルーマンデー症候群」というのがあって、 仕事する気がしないとか、鬱の・・・

飲酒者の気持ちがわかっていない「禁酒本」の著者

禁酒本は見下している? 「禁酒セラピー」の他にも数冊は読みました。 お医者さんの書かれた本よりは同書は読んでいて気が楽でした。 何がって言うと、他の本は基本的に「上から目線」だと思います。   「お酒を飲み続け・・・

「洗脳」を取り除いてから挑戦すると禁酒できた!!

これまでと同じ禁酒法では難しい まず、「禁酒セラピー」の内容通りに再挑戦しようとしました。 読書後、お酒にまつわる思い込みを振りほどいた上で最後の一杯を飲みほします。 そして「お酒から解放された喜びを感じよう」・・・なん・・・

禁酒を決意した動機(きっかけ)~娘の将来の芽を摘んでいた飲酒

娘の将来の芽を摘んでいた飲酒 2011年、夏に就活中の長女が大阪のベンチャー企業から内定をもらってきました。 本採用になった後に 、東京勤務も本人の希望であり得るとのことを聞き     「それはいい話・・・

禁酒するまで④~挑戦はしてみたが・・・

禁酒をしようとしたことも・・・ そんな「呑兵衛」の私でしたが、 幾度か禁酒のことを考え、また実戦したことはありました。 いろんな禁酒本を読みましたが最も印象深いのは アレン・カー著「禁酒セラピー」です。 先に「禁煙セラピ・・・

禁酒するまで③~結婚後、エスカレートした飲酒

親の忠告を気にも留めず 一人暮らしをして2年半後、一身上の都合により 商社を退職し大阪で家業をすることになりました。 帰ってからの私の酒量を見て父親が言いました。   「お前は福岡に居り続けてたら 近いうちに飲・・・

禁酒するまで②(サラリーマン時代)

  一人暮らし ~休肝日はなし~ 大学卒業後、商社に就職し大阪の親元を離れ福岡勤務でした。 初めての一人暮らしです。 もう誰から止められることもなく飲み放題です。 歓迎会でけっこう飲まされましたが 「私は底なし・・・

禁酒するまで①(学生時代)~じっくり慌てず「禁酒」コース

  飲酒のキッカケ 小学生高学年の時、法事があり親戚の方々が一席設けておりました。 そのときある叔父さんが 「おい、ビール一杯飲んでみるか?」 と明らかに酔った勢いで私に勧めてきたのです。 私は興味本位で飲んで・・・

こうしたら 禁酒禁煙 できました~50歳過ぎからの実行

  只今、58歳  禁酒歴 5年余    禁煙歴 3年半(平成29年10月書き換え)。 もし、あなたが飲酒、喫煙について   「やめたいが、やめられない」   のであれば、すこしお読みいただ・・・

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