ニキビ退治②~驚くべき「白湯(さゆ)効果」。禁煙の決意にもおすすめ!
目覚めに飲んだ白湯
昨日書いたばかりの「白湯(さゆ)」のお話です。
先日来見ていたブログには
「朝に飲むのがおすすめ」とありました。
それで試してみたんです。
たまたまアラームよりも30分早く眼が覚めたのでできたんですが。
正式には
「ヤカンで水道水かミネラルウォーターを沸騰させて、さまして~」って書いてましたが
朝っぱらからそんな面倒なことする人はおらんでしょ。
私は簡易法、レンジでぬくめてさます方をしました。
正直なところ、普通にポットで沸いているお湯を飲むのと
どない違うのかはわかりませんが・・・。
五臓六腑にしみわたる「無害な白湯」
マグカップに250ccの水道水を入れ、レンジで3分。
一口飲むと
「あちっ」
で、ふ~ふ~しながら、ゆっくりと・・・。
20分ぐらいかけて飲んだんですが・・・。
感想は
「驚きました」
五臓六腑にじわ~っとしみわたる、この「無害な白湯」。
空きっ腹にしみ込んで、広がって行くのがわかります。
まさに浄化されてるっていうのがぴったり。
余計な味がない分「安心感」というか負担がない。
「あ~胃腸が活発に動き出すぞ~」
って感覚になりました。
白湯の効果を感じた朝食
その後、朝食(トースト、コーヒー、バナナ)をとりましたが
一口食べるごとに
・うまみの再発見・・・それぞれの味がはっきりとわかる。
・栄養を感じる・・・炭水化物、脂質、糖分などが(なんとなく)わかる。
・ボリュームがわかる・・・胃が浄化されたようで、食べ物が蓄積されていくのを感じる。
空腹感も手伝って、このように感じたのかな、って最初思ったんです。
でも、今朝はいつもと変わらない朝食でしたので
明らかに「白湯の効果」だと言えます。
一言で言えば
「栄養をとっている。エネルギーを補給している」
というのを強く実感できた、ということでしょうか。
一度あなたも試されてはいかがですか。健康アイテムのひとつになること間違いなしだと思います。
禁煙に活かしたい「目覚めの白湯」
けっして大げさではなく
驚くべき目覚めの白湯
だと思いました。
56歳にして初めての体験でした。
食後、思ったことは、目覚めの白湯の後に
有害なタバコをからだにとり込めば
これまで以上に、敏感に、その毒性を実感できるのでは?
ということです。
禁煙をしたくても、なかなか踏み切れない方、
「目覚めの白湯」を試された後に一服してみてはいかがでしょう。
きっと決意されるに十分な感覚を
味わうことができると思うのですが。
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