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奴（ヘモA1c）は-0.4、体重は-3.7kg

4月19日。

F医師のところへ血液検査へ。

結果は

奴（HbA1c)　6.3　　　（前回1月　6.7）　　-0.4

体重　　　　62.0kg　　（前回1月　65.7kg）　　-3.7kg

と、良い結果が出ました。

「ヘモA1cダウン計画」を始めて2ヶ月。

やはり、奴は「情け深い」面を持っていました。

2ヶ月の平均値を採るという性格上、

たまの「息抜き」（満腹の食事）は許されるんです。

ただそれには日頃からの節制の習慣化が条件ですが。

よう下げはったなあ（専門医）

糖尿専門医F医師は

「よう下げはったなあ。体重はこんなもんにしときや（もう下げるなの意）。

半年先まで検査に来んでええよ」

と、突き放して（!？）、喜んでくれました。

何よりです。

「ヘモA1cダウン計画」の

取り急ぎのご報告です。

ご参考になれば・・・

「ヘモA1cダウン計画」の有言実行

「ヘモA1cダウン計画」途中経過（その1）

「ヘモA1cダウン計画」途中経過（その2）

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