google-site-verification: google8e5924af78b7cebf.html 52歳で禁酒、54歳で禁煙に成功 生まれ変わったこの人生 | 50歳過ぎからの禁酒禁煙の実行

最新情報

2016年10月6日
禁酒
禁酒の離脱症状の克服~成功するための考え方
離脱症状に対する前向きな考え方 あなたにとって酒はなくてはならない「心の友」。 今、やめたいけれども、やめられない状況なのであれば それは、酒の囚われの身になっている、ということ。 そしてあなたのもっとも恐れていることは・・・
2016年9月28日
大人ニキビ
ニキビ退治④~ニキビ&酒さ治療には、漢方&ロージークリームか!
長年の飲酒・喫煙によるニキビ? 私はここ数年、顔の吹き出のもに悩まされてきました。 鼻と口の周りに幾つもできて、多少の痛み、かゆみがあり ニキビ跡みたいに残ったり、また醜いほどに赤く腫れ上がることもありました。 個人の皮・・・
2016年9月19日
禁酒
禁酒して、はじめてのカラオケ~洗脳されてた自分を再発見!
「カラオケ」でお昼ごはん! 日曜日のお昼。 家族は全員外出していて、それぞれの目的地へ。 私はひとりで外食しようと決めていました。 かと言って、和洋中、どれも気が進まない。 ふと、カラオケボックスの中で食べるのが頭をよぎ・・・
2016年9月17日
禁酒
禁酒で「二度目の人生」がやって来る!
失敗は禁酒へ導くための下準備 あなたがもしも、私と同じように30年程度飲酒されていて   「もう今更、禁酒なんて出来っこない」   なんて、あきらめておられるとすれば、それはそんなことないですよ。 こ・・・
2016年9月16日
禁酒
アルコール依存者の禁酒方法の選択~「理性」で?それとも「感情」で?
9月7日のテレビ番組「世界仰天ニュース」 ~アルコール依存症の真実・スペシャル~ を観ました。   アルコール依存症の真実の話のあらすじ 結婚前の健康な女性が酒に強いことを褒められたことから 飲酒量が増えていき・・・

こうしたら 禁酒禁煙 できました~50歳過ぎからの実行

生まれ変わるnew

  只今、57歳  禁酒歴 4年余    禁煙歴 2年半(平成28年10月書き換え)。 もし、あなたが飲酒、喫煙について   「やめたいが、やめられない」   のであれば、すこしお読みいただ・・・

禁酒の離脱症状の克服~成功するための考え方

Educational composition with a hand painted Stop Drinking

離脱症状に対する前向きな考え方 あなたにとって酒はなくてはならない「心の友」。 今、やめたいけれども、やめられない状況なのであれば それは、酒の囚われの身になっている、ということ。 そしてあなたのもっとも恐れていることは・・・

ニキビ退治④~ニキビ&酒さ治療には、漢方&ロージークリームか!

acne man

長年の飲酒・喫煙によるニキビ? 私はここ数年、顔の吹き出のもに悩まされてきました。 鼻と口の周りに幾つもできて、多少の痛み、かゆみがあり ニキビ跡みたいに残ったり、また醜いほどに赤く腫れ上がることもありました。 個人の皮・・・

禁酒して、はじめてのカラオケ~洗脳されてた自分を再発見!

microphone in concert hall or conference room with warm lights in background

「カラオケ」でお昼ごはん! 日曜日のお昼。 家族は全員外出していて、それぞれの目的地へ。 私はひとりで外食しようと決めていました。 かと言って、和洋中、どれも気が進まない。 ふと、カラオケボックスの中で食べるのが頭をよぎ・・・

禁酒で「二度目の人生」がやって来る!

asian businesswoman on blue background

失敗は禁酒へ導くための下準備 あなたがもしも、私と同じように30年程度飲酒されていて   「もう今更、禁酒なんて出来っこない」   なんて、あきらめておられるとすれば、それはそんなことないですよ。 こ・・・

アルコール依存者の禁酒方法の選択~「理性」で?それとも「感情」で?

fotolia_aruchuu-josei

9月7日のテレビ番組「世界仰天ニュース」 ~アルコール依存症の真実・スペシャル~ を観ました。   アルコール依存症の真実の話のあらすじ 結婚前の健康な女性が酒に強いことを褒められたことから 飲酒量が増えていき・・・

禁酒禁煙はこの考え方を基本とすべき~本気でやめたいあなたへ!

Believe in your self

相手は強敵か!? 禁酒なり禁煙なり、ご決断されるということは それなりの大きなきっかけがあったのでしょう。 「いや~今回は、何度目の決断だったかなあ」 な~んて思われてる方もいらっしゃるかも。 でも、そんなもんですよ。 ・・・

医師の語った「禁煙メリット」とは~あなたの禁煙決断を願いながら

Fotolia_isi setumei

医師の語った「禁煙メリット」 今月はじめに血液検査の結果を貰うのに 糖尿病専門医F医師のクリニックへ行きました。 F医師は糖尿病の他にも「消化器病専門医」や「総合内科専門医」などの 肩書きを持っておられます。 &nbsp・・・

私の糖尿病⑬~ヘモA1c「6.3」維持と「西日」と「合併症リスク」

Fotolia_taiyou

8月29日。 こちら関西、特に大阪は8月に入って23回の猛暑日を記録。 東日本に比べ、晴ればっかです。 エエ加減にせんかいと言いたい。もちろん「お天とさま」に。   前回検査(春)結果をよろこび夏へ 前回4月1・・・

受動喫煙~あなたの禁煙法に「誠実さ」をプラスしてみては?

Fotolia_bi-ti otoko

受動喫煙のニュース 受動喫煙による日本人の肺がんリスク約1.3倍 肺がんリスク評価「ほぼ確実」から「確実」へ(中略) 他人のたばこの煙を「できるだけ避ける」から”できるだけ”を削除し「避ける」へ文・・・

「禁煙だ! 禁煙だ! 禁煙だ!」 & 「騙されてた、クソ~」 で完璧!

Fotolia_kiai ireru

11年かかった!?私の禁煙 「禁煙セラピー」(アレン・カー著)を読んでも禁煙できない方々へ。 私は同書を読んで禁煙できた数多くの成功者のうちの一人です。 ただし、相当な期間を要しました。 私の手元にある同書には、「平成1・・・

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